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IL BOX

CHE COS’E’ IL BOX?

 

Il box è il luogo dove ci si incontra per raggiungere insieme i propri obbiettivi fisici e personali; è il luogo in cui nascono nuove amicizie, in cui si soffre insieme e sempre insieme si gioisce dei propri risultati; è quel luogo in cui ci si conosce tutti, pregi e difetti, limiti e potenzialità, perché la fatica mostra il lato più vero di ciascuno di noi!

Ps dimenticavo: il box è il luogo in cui ci si allena (rigorosamente insieme)!

CHE COS’E’ IL BOX?

 

Il box è il luogo dove ci si incontra per raggiungere insieme i propri obbiettivi fisici e personali; è il luogo in cui nascono nuove amicizie, in cui si soffre insieme e sempre insieme si gioisce dei propri risultati; è quel luogo in cui ci si conosce tutti, pregi e difetti, limiti e potenzialità, perché la fatica mostra il lato più vero di ciascuno di noi!

CHI SIAMO

 

Siamo innanzitutto una famiglia, un luogo di incontro e condivisione per tutti coloro che vogliono allenarsi. Tutti gli allenamenti vengono fatti in gruppo; tramite una app dedicata, è sempre possibile sapere chi sarà presente in classe. Non si è mai soli… si spinge più forte quando si è in gruppo!!!

We are a family

CHI SIAMO

 

Siamo innanzitutto una famiglia, un luogo di incontro e condivisione per tutti coloro che vogliono allenarsi. Tutti gli allenamenti vengono fatti in gruppo; tramite una app dedicata, è sempre possibile sapere chi sarà presente in classe. Non si è mai soli… si spinge più forte quando si è in gruppo!!!

We are a family

MATTIA SARACCO

Da sempre amante dello sport, ho iniziato la mia carriera a Noceto praticando rugby a livello professionale. Proprio grazie al rugby ho conosciuto il CrossFit, disciplina che inizialmente ho utilizzato come preparazione atletica ma che, poco dopo, è diventato il mio lavoro. Mi sono avvicinato a questo sport, quindi, come atleta e poi come istruttore. Per migliorare il mio livello di preparazione, ho affiancato prima un Coach CrossFit e poi ho frequentato tre corsi importanti: Personal Trainer, Istruttore Kettlebell e CrossFit Coach L1, ricevendo così l’idoneità per insegnare e diffondere lo sport che amo. Ho iniziato, quindi, a lavorare come Coach ma continuo il mio percorso come atleta per rimanere sempre aggiornato e in linea con gli sviluppi di questa disciplina.

Nel 2016 ho aperto il primo Box CrossFit nella mia città.

Il mio obiettivo: insegnare ai miei allievi l’amore per lo sport e per il benessere fisico.

Cos’è lo sport per me? Amore, Dedizione, Sfida e Amicizia.

 

RITA MAGGIO

Ho iniziato con la danza e con l’acrobatica. 

Ho conseguito il Master di Functional Trainer con varie certificazioni: Istruttrice Functional  I° e II° livello, Kettlebell, Calistenico, Allenamento in sospensione, Fitness per bambini, Hatha Yoga e Spinning. Il passaggio al CrossFit, e alle gare, è stato quindi naturale.

Il CrossFit mi ha dato l’opportunità di rimettermi in gioco con una conoscenza e consapevolezza più profonda di me stessa.

Il mio obiettivo: rendere felici le persone migliorando la loro vita quotidiana.

Cos’è per me lo sport? Disciplina – Dedizione – Determinazione!!!

 

GLORIA BERRUTI

Sono cresciuta facendo sport; all’età di 5 anni ho mosso i miei primi passi sulle piste di pattinaggio artistico, ma sono state molte le discipline che mi hanno incuriosita, passando così dal nuoto all’ippica, fino al ballo sportivo, partecipando a gare e manifestazioni e raggiungendo ottimi risultati.

Nel 2003, a seguito di un brutto infortunio, sono approdata alla palestra per il percorso riabilitativo e, da qui, si è riaccesa la mia grande passione; ho, quindi, preso parte a corsi di formazione sia in acqua sia in palestra, e della passione ne ho fatto una professione.

Nella mia formazione: corsi in acqua, lavoro di tonificazione, pilates, pancafit.

La grinta e la passione mi hanno portata a diventare l’istruttrice volenterosa ed energica che sono oggi.

 

 

 

 

 

STEFANO BODRIA

Ciao a tutti, sono Stefano e pratico Calisthenics da circa 7 anni. Questo sport mi ha cambiato la vita a tal punto da dedicarmi ad esse a tempo pieno e, ormai da 3 anni, anche a condividere questa mia passione con gli altri tramite l’insegnamento.

Sono uno Studente di Scienze Motorie presso Unige; ho seguito il master Calisthenics Specialist e, in seguito, sono stato assistente del docente presso lo stesso corso; ho, poi, tenuto un workshop sulla Verticale presso la palestra The Clan Crossfit 15121; ho seguito il master joint mobility sulla mobilità articolare e prevenzione infortuni, nonché il seminario su “La Forza, dalla teoria alla pratica” presso l’università di Scienze Motorie di Milano.

 

 

 

 

MATTIA SARACCO

RITA MAGGIO

GLORIA BERRUTI

STEFANO BODRIA

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